• dailyblog
  • pierwszy bieg, czyli 2,5km walki w tempie 8:40 – czerwiec 2016

    pierwszy bieg

    Obecnie, czyli w styczniu 2017 roku mam rozpoczęty ósmy miesiąc biegania. W kolejnych częściach swojej opowieści przejdę przez wszystkie miesiące walki, aż do teraźniejszości. Opowiem Wam o walce, radościach, zwątpieniach i sukcesach. Mój pierwszy bieg odbył się na przełomie maja i czerwca zeszłego roku. Był bardzo wyczerpujący. Wyjaśnienie. Zaczynam opowiadać od początku, jednak to nie […]

  • pasje
  • Twoje dziecko może być mistrzem olimpijskim – daj mu tylko przestrzeń

    Lubię, kiedy po jakimś czasie intuicyjnych działań spotykam na swojej drodze kogoś, kto jest w danej tematyce mistrzem, specjalistą (takim z prawdziwego zdarzenia) lub wieloletnim praktykiem i kto na bazie swoich doświadczeń mówi mi: „obrałeś dobry kierunek”. Chciałbym Wam opowiedzieć o tym jak utrzymywać sport w świecie dziecka.   Praktyka i głos profesjonalisty Byłem (właściwie to jeszcze […]

  • sukcesy
  • najlepszy sposób na nauczenie dziecka czegoś nowego

    Bywamy z Zuzką lekko nadpobudliwi ruchowo (w pojedynkę zaś trochę leniwi – każde lubi też książkę, konsolę, bajkę/film, etc), więc żeby przesadnie się na zasiedzieć w pieleszach domowych ciągle wymyślamy nowe aktywności. Basen, jazda konna, rowery, deskorolka, lodowisko, bieganie, hulajnoga – na najbliższe ciepłe dni mamy zaplanowane rolki/wrotki, zaś na kolejną zimę narty – obie dyscypliny będą czymś […]

  • pasje
  • czytaj dziecku, czytaj z dzieckiem, czytaj dla dziecka!

    Książki, to przedmioty, które towarzyszą mi całe życie. Jak każdy – miałem swoje czytelnicze wzloty i upadki. Bywało, że czytałem bardzo dużo, żeby później przez rok nie ruszyć ani jednej książki. Jednak odkąd mam Zuzkę  świat czytelniczy zdecydowanie inaczej u nas w domu wygląda. Na wstępie chciałbym zachęcić Was do lektury wywiadu ze mną na łamach […]